In het contact met anderen kom je van alles tegen. En juist dan valt er veel over jezelf te leren. Wat maakt dat je je bij de één meteen op je gemak voelt en bij de ander meer spanning voelt? En wat gebeurt er op die momenten in je lijf? Wat heeft dat voor invloed op je gevoel en gedrag?

Het kan spannend zijn om anderen echt te ontmoeten. Én het is een prachtige kans om nieuwe ervaringen op te doen. Kun je bijv. een keer oefenen om je grenzen aan te geven, je behoefte aan contact te uiten of samen plezier te maken. Want juist in het contact met anderen kan er heling van oude kwetsuren plaatsvinden. 

Alle cursussen hebben met elkaar gemeen dat er veel aandacht is voor je lichaam. We dansen, doen fysieke oefeningen en (korte) meditaties. Bij de ene cursus ligt de nadruk wat meer op de ontmoeting, bij de andere wat meer op het contact met jezelf en je lijf.

Ben je eraan toe om mensen op een andere, meer verbonden, manier te ontmoeten? Kijk dan wat er de komende tijd op de agenda staat: